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而华森则依据比较新的研究论点提出了3个要诀，校学院包括：创造积极幻想、寻求宽恕和表达感谢。（3）表达感谢在2020年发表的一项研究发现，成立当自己表达感谢的程度与配偶相符时，夫妻对婚姻的满意度会比较高。

该研究显示，人工只有当夫妻把配偶评分评得比自己还高时，这样的环境才对双方有益。（Shutterstock）（2）寻求宽恕美国哈佛大学公共卫生学院学者范德维勒（TylerVanderWeele）说，所高要宽恕冤枉你的人并不容易，所高但老是想这些事情，一再地经历它们，会让你的心被负面思想和压抑的愤怒填满。校学院爱和宽恕是件不断进行的圣事。

在这项研究中，成立研究人员使用包括1,030人（含392对已婚夫妻）的资料库来创建与婚姻满意度相关的多种变数。在茫茫人海中，人工一对男女能相识并结为连理，真的是要靠缘分。

在这项研究中，所高研究人员要求120对新婚夫妻每年报告他们感受到配偶表达感谢和对配偶表达感谢的倾向，为期2年。

（1）创造积极幻想（positiveillusions）在2023年发表的一项研究报告指出，校学院人们对配偶的看法（积极或消极）对婚姻关系的成功与否会产生重要的影响。我始终难以接受这个事实，成立咱们希望能等待到事情转机的出现。

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